Elérkezik az izgatottan várt 6 hónapos kor, a babád készen áll a hozzátáplálás megkezdésére. Bújod a fórumokat, tanakodsz, hogy püré vagy BLW? Lázasan nézed a listákat, melyek előre felsorolják, hogy hány hónapos korban milyen összetevőkkel kell megismertetned a babád. Kiszámolod, hogyha minden új dolgot bevezetés után 3 napig kell adnod a babának, és más új összetevőt nem is mutathatsz neki azzal egyszerre, akkor a lista fele se fog beleférni az adott hónapba. Még el se kezdted az első alma lereszelését és máris eleged van az egész témából, előre rossz anyának érzed magad, ha te éppen pürét tervezel adni a babádnak. Nos, én úgy gondolom, hogy a legjobb, amit tehetsz, ha a babádnak minél finomabb, minél egészségesebb, minél sokszínűbb étkezést biztosítasz a kezdetektől, és lazán, mindenféle görcsösség nélkül vágsz bele ebbe az időszakba. A rengeteg elérhető info ellenére egyáltalán nem kell túl stresszelni ezt a témát…sőt. Tekints erre úgy, mint egy újabb szuper közös program a babáddal, ami során végigkövetheted, hogy válik kíváncsi, jól evő gyerekké a babád.
Én is rengeteget olvastam a témában és már előre zsongott a fejem az egésztől, így végül úgy döntöttem, hogy három dolgot fogok betartani: nem kap hozzáadott sót, hozzáadott cukrot, és ami a legfontosabb, minden, amit készítek neki, az finom lesz. Ez az alapelv pedig teljes mértékben illeszkedik a mediterrán élethez is, hiszen az étkezés nem bűn, nem tiltólisták vagy éppen kötelező előírások sora, hanem közös élmény és finom ízek tápláló fogások által. Miért is ne ezt tanítanánk a kisbabánknak is?
Azért, hogy nektek már könnyebb legyen, összegyűjtöttem néhány kezdő püré ötletet, amivel elkezdheted a babádat megismertetni a finom ízekkel.
A következő posztokban megosztom majd veletek az édes és “sós” ötleteimet, ami remélem inspiráló lesz számotokra is. 🙂
A mediterrán Anya Projekt 